آب‌میوه مایعی است که به‌طور طبیعی از میوه و یا سبزیجات مختلف تهیه وساخته می‌شود. مثلاً آب پرتقال از عصاره ی پرتقال تازه تهیه می‌شود. آب میوه را می‌توان در منزل هم از میوه تازه و سبزیجات تازه با کمک دستگاه‌های آب‌میوه‌گیری دستی یا برقی تهیه کرد.

پرتقال تازه همراه با تفالهٔ آن نیز تولید و در بازار عرضه می‌شود. آب‌ میوه گاهی به صورت غلیظ‌ شده، گاهی به صورت یخ زده عرضه می‌شود که در این صورت مصرف‌کننده باید مقدار دلخواه آب، به آب‌ میوه غلیظ‌ شده بیفزاید تا غلظت آن کم و طبیعی شود. از پر مصرف‌ ترین انواع آب‌ میوه میتوان به آب سیب، پرتقال، گریپ فروت، آناناس، گوجه فرنگی، انبه، هویج، انگور اشاره کرد.

فواید آب‌ میوه

آب‌ میوه اغلب برای حفظ سلامتی و شادابی مصرف می‌شود. مثلا آب پرتقال دارای ویتامین ث بیشتری نسبت به سایر آب میوه‌ها است یا آب آلو در هضم غذا کمک بسیار می‌کند. مصرف آب‌ میوه اخیرا در بسیاری از کشورهای دنیا افزایش یافته‌ است.

یکی از دلایل آن میتواند این باشد که آب‌ میوه به عنوان منبع طبیعی در بهبود سلامتی به حساب می‌آید می‌شود و همچنین در مقایسه با گذشته مردم به بالا بردن میزان سلامتی شان اهمیت زیاد تری می‌دهند. مصرف بیش از حد آب‌ میوه می‌تواند باعث بالا رفتن قند و ابتلا به دیابت و بیماری‌های دیگری شود؛ و باعث افزایش وزن نیز گردد.

نمایش 1–12 از 15 نتیجه

1 2
سوالی دارید? پشتیبانی مهرگان